Dados do Trabalho

Título

EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE CORDYCEPS SINENSIS EM MARATONISTAS AMADORES

Introdução e Objetivo

Trabalho brasileiro publicado nesse ano no periódico mais importante do mundo de fitoterapia, o Journal of Herbal Medicine (https://doi.org/10.1016/j.hermed.2022.100570)

Introdução: diferentes substâncias têm sido testadas para a melhora do desempenho esportivo. Dentre elas, um fungo que cresce em regiões de grandes altitudes, o Cordyceps sinensis, chamou a atenção da comunidade científica, em 1993, quando algumas atletas chinesas quebraram recordes mundiais no atletismo. Desde então, apenas 01 trabalho com a suplementação desse fungo numa população fisicamente ativa foi publicado. Objetivo: avaliar se a suplementação do fungo Cordyceps sinensis melhora o desempenho aeróbio numa amostra fisicamente ativa.

Casuística e Método

Método: 30 maratonistas amadores participaram de um estudo duplo-cedo, aleatorizado, placebo controlado, com a utilização de 2g de Cordyceps sinensis por dia, durante 12 semanas.

Resultados

o consumo do Cordyceps sinensis baixou a frequência cardíaca para uma mesma intensidade submáxima com 08 semanas e melhorou o desempenho aeróbio com 12 semanas

Discussão

No trabalho realizado por Parcell et al, não foi observada melhora no desempenho físico após 5 semanas de suplementação com CordyMax CS-4®58, com uma amostra muito similar a esse trabalho (ciclistas treinados). No nosso estudo, somente foi observada melhora no desempenho na avaliação da décima segunda semana. Mesmo na avaliação da oitava semana não foi evidenciado efeito ergogênico em pessoas treinadas, apenas a diminuição da FC para esforço submáximo. Desse modo, acreditamos que para um efeito importante em atletas amadores, a suplementação com CordyMax CS-4® deve ser realizada por um período mínimo de 08 semanas; porém, mais estudos serão necessários para afirmar essa conclusão.
Embora o artigo de Chen et al.60 tenha evidenciado melhora do desempenho aeróbio com a suplementação de CordyMax CS-4®, ele é passível de algumas críticas. Quando são avaliados os resultados obtidos no teste cardiopulmonar, concluímos que a melhora do desempenho aeróbio no grupo CordyMax CS-4® ocorre não por melhora nos valores de V̇O2 máximo ou dos limiares, e sim por queda dos limiares no grupo placebo. Nesse estudo, não foram discutidas as possíveis causas de queda da capacidade cardiopulmonar dos voluntários. Além disso, foi utilizada uma amostra muito heterogênea, com pessoas ativas e sedentárias, prejudicando uma avaliação mais específica.
Embora Nagata et al (2006)59 tenha observado melhora do desempenho aeróbio com apenas 2 semanas de suplementação, a sua amostra era constituída de apenas homens sedentários. Trata-se de uma população muito diferente da utilizada neste estudo, passível de uma resposta metabólica diferente.
Os artigos, que utilizaram suplementação híbrida de CordyMax CS-4® associado a um outro fitoterápico, não podem ser avaliados de forma precisa, pois não sabemos quais das substâncias está atuando de forma ativa.
O teste de 5km apresentou melhora estatisticamente significante no grupo CS na 12° semana. Porém, não foi observada melhora no teste cardiopulmonar. Acreditamos que foi devido ao protocolo utilizado nesse trabalho, em que houve o aumento de 1km/h a cada minuto. Dessa forma, se um atleta apresenta o L2 próximo a 12,3km/h e, com a suplementação do CordyMax CS-4®, passa a ser de 12,7km/h, ele teve uma grande melhora, a qual não foi possível ser detectada pelo teste cardiopulmonar, visto que a subida de velocidade de 12km/h para 13km/h ocorreu de forma muito rápida.
Pela diminuição importante da FC no primeiro limiar ventilatório na 8° semana, acreditamos que a principal ação da suplementação com CordyMax CS-4® ocorreu devido à estimulação dos receptores de adenosina

Conclusão

Conclusão: este estudo sugere que a suplementação de Cordyceps sinensis pode melhorar o desempenho aeróbio de maratonistas amadores.