Dados do Trabalho

Título

A Influência da Intervenção Psicológica na Recuperação e Desempenho de uma Atleta Pós-Lesão: Um Estudo de Caso

Introdução e Objetivo

A recuperação pós-lesão é um dos maiores desafios enfrentados pelos atletas, não apenas em termos físicos, mas também psicológicos. Este estudo de caso tem como objetivo investigar o impacto de uma intervenção psicológica na recuperação e desempenho de uma atleta após uma lesão grave, com foco na redução do medo da reincidência da lesão, na melhoria da autoconfiança e na reintegração plena ao esporte.

Casuística e Método

O estudo foi realizado com uma atleta de Vôlei de Praia, que sofreu uma ruptura de ligamento cruzado anterior (LCA) e passou por uma cirurgia reconstrutiva. A intervenção psicológica ocorreu ao longo de 12 semanas com sessões semanais de 60 minutos, utilizando técnicas da terapia cognitivo-comportamental (TCC), de controle da ansiedade e treinamento de resiliência e relaxamento. Foram utilizados a Escala Tampa para Cinesiofobia, o Inventário de Estratégias de Coping e o Escala de Autoeficácia Geral Percebida para avaliar os efeitos da intervenção.

Resultados

Os resultados demonstraram uma diminuição significativa no medo de re-lesão e uma melhoria expressiva na autoconfiança da atleta, o que contribuiu para uma recuperação mais rápida e eficaz. A atleta conseguiu retornar às competições com um desempenho próximo ao nível pré-lesão, evidenciando a eficácia da intervenção psicológica na facilitação do processo de reabilitação e no restabelecimento da confiança.

Discussão

A intervenção psicológica demonstrou ser uma ferramenta poderosa no processo de recuperação de atletas pós-lesão, particularmente no contexto de esportes de alta performance. A abordagem personalizada, que combinou técnicas de gestão do medo, fortalecimento da autoconfiança e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, foi essencial não apenas para a recuperação física, mas também para a reintegração plena do atleta ao ambiente competitivo. Estudos indicam que o medo de re-lesão é uma barreira psicológica comum que pode limitar a eficácia da reabilitação e retardar o retorno ao esporte, destacando a importância de abordar esses medos diretamente através de intervenções psicológicas.
O medo de re-lesão pode resultar em um fenômeno conhecido como "inibição do desempenho", onde o atleta, mesmo fisicamente recuperado, não consegue atingir o nível de performance anterior devido a preocupações persistentes com a possibilidade de uma nova lesão. A intervenção psicológica focada na redução desse medo através de técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a visualização tem mostrado resultados promissores em ajudar atletas a superar essas barreiras mentais. A TCC, por exemplo, ajuda os atletas a reestruturarem seus pensamentos disfuncionais e a desenvolverem uma visão mais equilibrada e realista de suas capacidades e riscos .

Conclusão

Este estudo de caso destaca a importância da Psicologia do Esporte no tratamento de atletas em recuperação de lesões. A intervenção psicológica não só facilitou o retorno da atleta ao esporte, como também desempenhou um papel vital na reconstrução de sua autoconfiança e resiliência mental, aspectos que são frequentemente comprometidos após uma lesão significativa. A recuperação física por si só, não garante a recuperação plena do desempenho esportivo, o suporte psicológico é essencial para abordar as complexas dinâmicas emocionais e mentais que surgem durante o processo de reabilitação.
A eficácia da intervenção psicológica foi demonstrada por meio de melhorias mensuráveis na autoconfiança da atleta, que é fundamental para o retorno à competição em alto nível. A reestruturação cognitiva, combinada com técnicas de relaxamento e visualização, contribuíram para a diminuição do medo de re-lesão, permitindo à atleta competir com mais liberdade e menos inibição psicológica. Esses ganhos foram sustentados por um acompanhamento contínuo, que garantiu que a atleta não apenas recuperasse sua capacidade competitiva, mas também mantivesse uma mentalidade saudável ao longo do tempo.