Dados do Trabalho

Título

EFEITOS DO APLICATIVO “LEVANTAÊ! APP” NO COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE OBESOS EM PRÉ-CIRURGIA BARIÁTRICA: ESTUDO PILOTO

Introdução e Objetivo

O comportamento sedentário é um fator de risco para várias condições de saúde, incluindo obesidade e suas comorbidades. A cirurgia bariátrica é uma opção comum para indivíduos com obesidade severa, mas a modificação do estilo de vida, incluindo a redução do tempo sentado (TS), é fundamental para melhoria da qualidade de vida. Aplicativos móveis têm emergido como ferramentas promissoras para promover mudanças de comportamento, através de intervenções de fácil acesso. Assim, o objetivo deste estudo é avaliar o impacto de um aplicativo na redução do TS, um indicador de comportamento sedentário, entre pacientes pré-cirurgia bariátrica.

Casuística e Método

Trata-se de um estudo quase-experimental (estudo piloto de um ensaio clínico randomizado), devidamente aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (nº parecer: 6.984.453). Foram recrutados 56 pacientes, com idades entre 18 e 59 anos, que estavam na fila de espera para cirurgia bariátrica. Foram incluídos apenas os pacientes com smartphones capazes de instalar e usarem pelo menos 70% das funcionalidades do aplicativo Levantaê! App durante 30 dias. O aplicativo foi projetado para reduzir o CS por meio de notificações push, incentivando atividades em pé por pelo menos 5 minutos a cada 1 hora, sem a necessidade de exercícios prescritos. O sistema permite o registro de atividades e apresenta uma barra de progresso com base nos registros e no contador de passos. Foram coletados dados antropométricos e de TS pré e pós o período de intervenção (30 dias). A análise dos dados foi realizada através de estatística descritiva e teste t pareado, utilizando o software Jamovi, adotando nível de significância de 0,05.

Resultados

Trinta pacientes participaram do estudo (76,7% mulheres), idade de 37,3±8,31 anos, hipertensão (60%) e diabetes (30%) como comorbidades mais prevalentes, e com 63,3% relatando praticar atividade física regularmente. Ao comparar as médias antes e depois da intervenção, não houve diferença estatisticamente significativa no TS durante dias de semana e fins de semana (p>0,05). No entanto, a média de TS nos dias de semana reduziu de 456±821min para 313±235min (Δ=-31%). Além disso, as interrupções do TS durante o trabalho e o lazer aumentaram em 6,9% e 6,7%, respectivamente. Ao final do estudo, 83,3% dos participantes relataram praticar atividade física regularmente e observou-se uma diminuição no IMC, de 49,4±8,97kg/m² para 46,5±12,1kg/m².

Discussão

Os resultados sugerem que, embora a intervenção não tenha produzido diferenças estatisticamente significativas no TS total, houve uma redução expressiva no TS durante os dias de semana. Adicionalmente, o aumento das interrupções no TS durante o trabalho e lazer reforça a possibilidade do aplicativo de promover mudanças no estilo de vida. A falta de significância estatística pode ser atribuída ao pequeno tamanho da amostra e ao curto tempo de intervenção, mas a alta adesão à prática regular de atividade física aponta para o potencial da ferramenta em incentivar a redução do comportamento sedentário.

Conclusão

O aplicativo mostrou-se promissor para incentivar mudanças de comportamento em pacientes pré-cirurgia bariátrica. Estudos futuros com maior duração e amostra poderão confirmar o impacto na saúde desses pacientes.