Dados do Trabalho

Título

ANÁLISE DOS EFEITOS DO CICLO MENSTRUAL NO DESEMPENHO ESPORTIVO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO

Introdução e Objetivo

A menstruação é a descamação cíclica e ordenada do revestimento uterino, em resposta às interações dos hormônios produzidos pelo hipotálamo, hipófise e ovários. Nessa casuística, postula-se que o desempenho físico apresenta mudanças ao longo do ciclo menstrual devido a vários mecanismos. Nesse contexto, o presente estudo teve como objetivo elucidar os efeitos do ciclo menstrual em atletas de alto rendimento do futebol feminino.

Casuística e Método

Trata-se de um estudo quantitativo longitudinal observacional em que foram avaliadas atletas profissionais de futebol feminino, categoria principal, com número amostral de 23 atletas. Foi utilizado o teste de uma repetição máxima (1RM) pelo protocolo de Brown e Weir, associado ao preenchimento de um questionário semi estruturado, em relação à percepção de esforço, como, também, a avaliação de recuperação muscular. E por fim, aprofundando sobre a opinião das atletas no que tange à percepção da performance durante o período menstrual.

Resultados

Não houve relevância estatística no que tange ao percentual da diferença entre a carga inicial e a carga máxima no teste de força. No entanto, notou-se que na comparação da carga no teste de 1RM pelo teste binomial entre as fases do ciclo, a fase folicular mostrou melhor desempenho e o período menstrual pior desempenho. Também, é notório a autopercepção de piora do rendimento esportivo pelas atletas durante o período menstrual, além do maior relato de sintomas, como irritabilidade, dor nas costas e cólicas.

Discussão

No que tange ao conhecimento disponível na literatura, até o momento, percebe-se que o estrogênio possui efeito anabólico, melhora a resposta cardiovascular e pulmonar, além de favorecer a captação de glicose pelas células musculares. Devido a isso, durante a fase folicular, espera-se uma melhora da performance durante treinamento individual e coletivo, assim como, incremento da recuperação muscular e menor chances de lesões. Sendo, portanto, fase ideal para adaptação de novos treinamentos e competições. Não obstante, a fase lútea, preponderante a progesterona, espera-se efeitos contrários aos observados durante a fase folicular, devido à ação antiestrogênica da progesterona. Logo, neste momento, sendo ideal a manutenção dos treinamentos já realizados previamente.

Conclusão

No que tange aos dados objetivos e subjetivos, percebe-se alterações no desempenho esportivo pelas atletas ao longo do ciclo menstrual. Assim, faz-se necessário ampliar os estudos sobre essa temática de modo a aprimorar os resultados encontrados. Buscando potencializar a atuação esportiva individual e coletiva, bem como valorizar a participação feminina no mundo esportivo.