Dados do Trabalho

Título

Efeitos metabólicos dos tênis com placa de fibra de carbono na corrida – running economy, metabolic cost, consumo de oxigênio e energetic cost of transport: revisão sistemática com meta-análise

Introdução e Objetivo

Tênis com placa de carbono na entressola foram introduzidos nas competições esportivas de corrida em 2016. Essa inovação possibilitou a quebra de diversos recordes mundiais nas provas de atletismo por vários atletas que utilizavam esse novo modelo de tênis.
Estudos passaram a investigar o aumento da performance dos corredores através de diversos parâmetros, como melhora do running economy, diminuição do metabolic cost, diminuição do consumo de oxigênio e diminuição do energetic cost of transport. Entretanto, devido à novidade do tema, há pouco consenso entre os artigos científicos, sendo necessária uma atualizada revisão sistemática com meta-análise para avaliar a melhora da performance em termos metabólicos que possam justificar o desempenho dos atletas que utilizam esse novo modelo de tênis, os tênis com placa de fibra de carbono.
O objetivo primário deste estudo é compreender se a placa de carbono do tênis diminui o gasto energético durante a corrida, por meio da quantificação das diferenças metabólicas entre os tipos de tênis: com placa de fibra de carbono versus sem placa de fibra de carbono. Além disso, também queremos discutir esses efeitos gerados pelos tênis com placa de fibra de carbono na performance metabólica e determinar como essa nova tecnologia pode afetar atletas, entusiastas e corredores amadores.

Casuística e Método

Esta revisão sistemática foi registrada na plataforma PROSPERO com o número de registro: CRD42024520736.
Todos os estudos incluídos tiveram que comparar tênis com placa de fibra de carbono e tênis sem placa de fibra de carbono. Participantes tinham que ser adultos saudáveis corredores. Os estudos tinham que apresentar pelo menos um dos desfechos analisados: running economy (ml/kg·km), metabolic cost (W/kg), consumo de oxigênio (VO2 L/min) e energetic cost of transport (J/kg/m).
Cada artigo selecionado teve o seu risco de viés analisado de acordo com a ferramenta Downs and Black Quality Index. A partir dos dados coletados, foram realizadas 4 meta-análises de efeitos aleatórios para sintetizar os resultados dos parâmetros dos desfechos.

Resultados

Todas as 4 meta-análises expressaram redução estatisticamente significativa do gasto energético durante o uso do tênis com placa de carbono em comparação com o uso do tênis sem placa de carbono.

Discussão

Todos os artigos que utilizaram o Nike Vaporfly na condição de tênis com placa de carbono demonstraram diminuição significativa dos parâmetros metabólicos em comparação com a condição sem a placa de carbono. As razões da melhora metabólica proporcionada pela placa de carbono ainda não estão consolidadas na literatura científica. O Nike Vaporfly é um tênis muito leve, que utiliza uma placa de fibra de carbono inserida na entressola do tênis, com formato curvado, aliada à um material complacente e resiliente que compõe o solado. Artigos que utilizaram protótipos de tênis com a placa de carbono em outras posições sem estar inserida na entressola do tênis, como logo abaixo da palmilha ou posicionada na sola do tênis, não obtiveram melhoras significativas dos parâmetros metabólicos. Estudos que tiveram uma variação muito grande de peso entre as condições com a placa de carbono e sem a placa de carbono também tiveram os seus resultados influenciados pela variação de peso, favorecendo a condição cujo calçado era mais leve.

Conclusão

Tênis leves que utilizam uma placa de carbono por toda a sua extensão, que seja curvada e inserida na entressola podem melhorar o desempenho metabólico em 2,75% quando comparados com tênis sem a placa de carbono. Isso significaria uma redução de aproximadamente 1% no tempo de maratona de um corredor. Entretanto, não é somente a placa de carbono a responsável por reduzir o gasto energético, mas também o material resiliente e complacente da entressola, a construção leve do calçado, o formato da placa e sua localização no tênis.