Dados do Trabalho

Título

EFEITO SERAPE: O PAPEL DA FÁSCIA NA TRANSMISSÃO DE FORÇA MUSCULAR

Introdução e Objetivo

A fáscia é um tecido conjuntivo fibroso essencial na transmissão de força entre os músculos, facilitando a distribuição de cargas durante movimentos complexos. O efeito serape descreve a conexão miofascial que atravessa o esqueleto axial, ligando contralateralmente a cintura pélvica à cintura escapular, influenciando a eficiência da transmissão de força entre membros superiores e inferiores. Este estudo teve como objetivo resumir as evidências sobre a transmissão de força miofascial e o efeito serape em humanos, além de descrever suas implicações clínicas para as ciências do movimento.

Casuística e Método

Realizou-se uma revisão sistemática seguindo as diretrizes PRISMA. Foram realizadas buscas nas bases de dados PUBMED, SCIELO, EBSCOHOST, LILACS, MEDLINE e PEDRO, utilizando os termos "Fáscia", "Efeito Serape", "Transmissão de força", "Treinamento de estabilidade do core", e "Transmissão de Força Muscular". Após a exclusão de duplicatas e triagem inicial, 17 estudos foram incluídos na revisão final. Os estudos selecionados incluíram populações de adultos saudáveis, atletas e indivíduos com condições clínicas, e utilizaram metodologias como dissecação, eletromiografia, ultrassonografia e análise de movimento.

Resultados

Os estudos revisados, publicados entre 1995 e 2019, destacam a importância da fáscia na transmissão de força muscular e a relevância da rigidez core para a eficiente transferência de força entre os membros superiores e inferiores. Evidenciou-se que a fáscia permite a transmissão de força não apenas dentro de um único músculo, mas também entre músculos diferentes, suportando a teoria do efeito serape. A rigidez do core corporal facilita a transferência de energia durante movimentos rotacionais, essencial para a performance em esportes e atividades que exigem coordenação entre membros.

Discussão

Os achados confirmam que a fáscia desempenha um papel crucial na transmissão de força muscular e que um core rígido otimiza essa transmissão. Isso tem implicações significativas para a reabilitação, prevenção de lesões e aprimoramento do desempenho físico. A compreensão da interconectividade miofascial permite o desenvolvimento de programas de treinamento e reabilitação que considerem a transmissão de força através das cadeias musculares e fasciais, promovendo movimentos mais eficientes e seguros. Alem disso, um core bem treinado atua como uma ponte sólida, permitindo que a energia gerada nos membros inferiores seja transmitida aos membros superiores sem dissipação significativa. Isso é especialmente relevante em esportes que envolvem movimentos rápidos e poderosos, como arremessos, golpes e saltos.

Conclusão

A revisão sistemática confirma a importância da fáscia na transmissão de força muscular e destaca a necessidade de um core corporal rígido para otimizar essa transmissão entre membros inferiores e superiores. Esses achados têm implicações clínicas significativas nas áreas de reabilitação e condicionamento físico, sugerindo que programas de treinamento devem considerar a integração das cadeias miofasciais para melhorar a eficiência do movimento e prevenir lesões.