Dados do Trabalho

Título

Atividade física modula ansiedade e o perfil do sono em universitários durante o período pandêmico de Covid-19

Introdução e Objetivo

Os agravos biopsicofisiológicos relacionados à saúde, desencadeados pela pandemia de COVID-19 são desconhecidos e imensuráveis, impactando consideravelmente a atual sociedade. A interrupção de aulas foi tida como um fator crucial para os múltiplos danos neste período, especialmente para estudantes universitários. Diante disso, a influência dos níveis de atividade física sobre os aspectos psicocomportamentais são desconhecidas em discentes universitários do Ceará, durante, e após o período pandêmico, se tornando um importante objeto de estudo. O presente trabalho teve como objetivo investigar, no período de confinamento e aulas remotas durante a pandemia, os níveis de atividade física e aspectos psicocomportamentais em estudantes universitários do estado do Ceará.

Casuística e Método

Trata-se de uma pesquisa transversal e descritiva, de abordagem quantitativa e qualitativa, tendo como amostra os discentes do nível superior dos campi do Instituto Federal de Ciências e Tecnologia do Ceará (IFCE). Foram incluídos 302 alunos(as), no período de 2021 e 2022. A obtenção de dados foi realizada por meio dos seguintes instrumentos: i) Questionário de Atividade Física adaptado (MATSUDO); ii) perfil da ansiedade através do Hamilton Anxiety Rating Scale adaptado e iii) Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI). A pesquisa foi submetida em Comitê de Ética em Pesquisa (Certificado de Apresentação de Apreciação Ética 35908520.3.0000.5589; número do parecer 7.084.823).

Resultados

Os dados reportaram que 43,03% e 19,2% dos participantes foram classificados como ativos e muito ativos, respectivamente. Porém, em relação aos níveis de ansiedade, foi observado nesta população a presença de ansiedade leve (62,87%), moderada (15,17%) e grave (14,47%). Neste contexto, também, observou-se irregularidade do padrão do sono, com 58,9% e 22,1% da amostra apresentando sono ruim e distúrbio do sono, respectivamente. No entanto, quanto menos sedentário o indivíduo, maior a classificação do sono como adequado, e nos participantes classificados como muito ativos, foi observado o bloqueio da presença de distúrbio do sono (P=0,02).

Discussão

Conforme os resultados apresentados, uma parcela significativa da população do estudo apresentou níveis de atividade física expressivos, assim como níveis de ansiedade amplamente distribuídos - sobretudo ansiedade leve-, não havendo correlação estatística entre tais aspectos avaliados. Por outro lado, houve correspondência entre o padrão de sono e o nível de atividade física, com o grupo de indivíduos não sedentários apresentando maior fração de classificação de sono adequado quando comparado ao grupo de indivíduos sedentários. Além disso, foi observado o bloqueio da presença de distúrbio do sono nos participantes categorizados como muito ativos - parâmetro que apresentou importante relevância estatística. Tais achados relacionados ao sono corroboram com evidências científicas atuais que apontam a atividade física como fundamental para o estabelecimento da qualidade do sono.

Conclusão

Portanto, conclui-se que a amostra investigada apresentou níveis elevados de atividade física, porém aliada a uma manifestação considerável de ansiedade em diversos níveis, no período pandêmico. Entretanto, indivíduos(as) classificados(as) como muito ativos tiveram atenuação da presença de distúrbio do sono no período investigado.