Dados do Trabalho

Título

Análise do quadro de lesões em ginastas: Uma revisão de literatura

Introdução e Objetivo

A ginástica é um esporte que vem ganhando cada vez mais visibilidade no Brasil devido à força e à flexibilidade dos atletas. No entanto, a alta performance requer treinamentos exaustivos e uma preparação intensa, situações em que, muitas vezes, os praticantes do esporte não estão aptos e nem fortalecidos o suficiente para realizá-los. Assim, grande parte dos atletas sofrem de lesões em diversas partes do corpo, seja pelo impacto mecânico, pela fadiga muscular ou pelo estresse emocional. Esse estudo tem como objetivo analisar a prevalência de lesões em atletas de ginástica e os principais fatores relacionados.

Casuística e Método

Realizou-se um levantamento bibliográfico de artigos científicos nas bases de dados "PubMed" e "Scielo", com os descritores "ginástica" e "lesões". Ao final da minuciosa análise, realizada por 3 integrantes do trabalho, foram selecionados 6 artigos considerados pertinentes para elaboração desta revisão.

Resultados

Os estudos revisados demonstraram uma prevalência elevada de lesões no público ginasta durante o período de uma temporada (50% dos atletas). Assim, tem-se que, em homens, as lesões de ligamentos, seguidas por ossos e cápsulas articulares foram as de maior incidência. Ademais, acerca da localização das lesões, houve uma maior prevalência em antebraço, tornozelo, mãos e dedos. No que tange a uma comparação às mulheres, percebeu-se que os homens possuem uma probabilidade menor de se lesionarem durante as competições. Ao analisar o público feminino isolado, há uma maior prevalência de lesões no tornozelo, seguidos por joelho e lombar, que se relacionam com os locais de dores, uma vez que, as ginastas apresentam dores de maior incidência nesses locais. Em relação às modalidades da ginástica, 49,5% das ginastas rítmicas e 50,8% das artísticas foram acometidas por alguma lesão durante a temporada e, desses grupos, 77,2% e 69,5%, respectivamente, apresentaram dor em alguma localização.

Discussão

Após a análise dos artigos, foi evidenciado que as lesões surgem a partir de um aumento no volume de treino, devido à sobrecarga e à fadiga, somado a um quadro de dor crônica associado a lesões anteriores e uma recuperação inadequada. Ademais, vale destacar que há uma ampla gama de possíveis lesões, como entorses, fraturas e lesões ligamentares, que acometem diversos locais anatômicos. Nos atletas do sexo masculino, houve maior prevalência de lesões em membros superiores, devido à maior exigência desse grupamento nos treinamento e provas olímpicas, como barra fixa, barras paralelas, argolas e cavalo com alças. Todavia, em atletas femininas, os membros inferiores são mais exigidos e, consequentemente, apresentam maior incidência de lesões.

Conclusão

Tem-se que, dentre as lesões mais frequentes relatadas entre ginastas, as lesões ligamentares apresentam maior incidência, no que se refere aos tecidos biológicos. No que tange às grandes estruturas anatômicas, os tornozelos obtiveram maior número de danos. Ainda nessa população, a maioria das injúrias foi causada por sobrecargas devido ao excesso de treinamento e associadas a lesões prévias. Portanto,,uma periodização de treinamento individualizado, com fortalecimento e flexibilidade, somado a um tratamento mais efetivo das lesões atuais e tempo de recuperação adequado reduz substancialmente o risco de desenvolver futuras injúrias.