Dados do Trabalho

Título

O PAPEL DO ESPORTE E DA ATIVIDADE FÍSICA NA REABILITAÇÃO DE PACIENTES COM TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO (PTSD)

Introdução e Objetivo

O transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) é uma condição psiquiátrica que pode resultar em sintomas crônicos e debilitantes. A reabilitação de pacientes com PTSD frequentemente envolve abordagens multidisciplinares, e o esporte e a atividade física têm emergido como intervenções promissoras. Este estudo tem como objetivo investigar os achados recentes sobre os efeitos da prática regular de exercícios físicos na reabilitação de pacientes diagnosticados com PTSD.

Casuística e Método

Revisão sistemática da literatura a partir de levantamento na base de dados PubMed, nos últimos 5 anos com os descritores indexados na base Mesh: “Sports”, “Physical Exercise”, “Post-Traumatic Stress”, encontrados 25 estudos. Foram selecionados 15 estudos a partir da análise do título e texto completo apresentando adequação ao tema, enquanto os demais foram desconsiderados por fugir ou tangenciar do assunto. Os dados foram extraídos, tabulados e examinados a fim de explorar possíveis vieses de publicação, limitações, a qualidade da evidência e impacto em pesquisas futuras.

Resultados

Os resultados indicam que a inclusão de atividades físicas (AF) e esportivas no tratamento de indivíduos com PTSD pode trazer benefícios significativos para a reabilitação psicossocial e emocional, não somente para pacientes com o transtorno estudado, mas também de transtornos como depressão e ansiedade. A prática regular de exercícios mostrou-se mais eficaz quando praticada em alto volume e por um maior período na redução dos sintomas de ansiedade, depressão e hiperexcitação, comuns em pacientes com PTSD. Pacientes que praticaram exercícios físicos antes e após eventos traumáticos tiveram melhores resultados na saúde mental do que pacientes sedentários ou que não mantinham regularidade na pratica esportiva. Intervenções combinadas de AF aeróbicas com resistidas e Yoga também tiveram um melhor desempenho do que a prática sozinha. Outro ponto relevante foi a influência do ambiente social e de suporte durante a prática esportiva. Grupos de apoio e a convivência em equipes esportivas ajudaram a reforçar a rede de suporte social, contribuindo para a diminuição do isolamento e da sensação de solidão, frequentemente experimentada por pacientes com PTSD.

Discussão

O estudo traz a importância da AF na reabilitação de pacientes com PTSD, realçando sua eficiência na atenuação de sintomas como ansiedade e depressão, ele também mostra a importância do suporte social, com atividades em grupo facilitando a integração social e diminuindo o isolamento, comumente presente em pacientes com PTSD. A prática regular de exercícios, especialmente combinando modalidades aeróbicas, resistidas e yoga, mostrou-se mais eficiente, trazendo benefícios para a saúde mental. Intervenções físicas não devem ser vistas apenas como complementares, mas como parte essencial do tratamento. A prática de esportes em equipe ou em ambientes de apoio oferece redes de suporte fundamentais para a recuperação emocional. Assim, integrar atividades físicas nos programas de reabilitação pode acelerar a recuperação e melhorar a qualidade de vida dos pacientes

Conclusão

Em conclusão, destaca-se o potencial da atividade física não apenas como um complemento, mas como uma intervenção terapêutica eficaz na reabilitação de pessoas com transtorno de estresse pós-traumático, sugerindo que sua incorporação em programas de tratamento pode acelerar a recuperação e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.