Dados do Trabalho

Título

Como os atletas lidam com as dores durante as provas? Uma revisão integrativa sobre estratégias de enfrentamento em atletas de endurance

Introdução e Objetivo

Os esportes de endurance são caracterizados por atividades de longa duração com alto gasto calórico e sustentação de níveis de desempenho constantes, sendo notável durante as provas grande desconforto físico gerado pelo estresse muscular. Ademais, é notável nos atletas de endurance uma prevalência de lesões osteomusculares, exigindo um treinamento mental para suportar as demandas exigidas pelas competições. As habilidades cognitivas e psicológicas na Medicina Esportiva adquiriram destaque nos últimos anos, principalmente nas atividades de Coping, podendo ser definido como estratégias de enfrentamento - tarefas de autorregulação e autopercepção das situações estressoras e organização das ações e do comportamento frente às adversidades. Observando, o convívio frequente do quadro de dor física em atletas de alto performance, o presente trabalho tem como objetivo investigar as maneiras como os praticantes de endurance lidam com a dor durante as provas e quais são as principais tarefas de coping utilizadas.

Casuística e Método

A metodologia utilizada para realização do trabalho foi a revisão de literatura integrativa, buscando artigos científicos na base de dados “Pubmed” e “Scielo” com os seguintes descritores: “dor crônica”, “coping”, “eficácia de enfrentamento”, “esporte de endurance” com diferentes combinações. Inicialmente, foram encontrados cerca de oitenta e dois artigos, sendo selecionados cinco estudos que discutiam o tema dentro do recorte estabelecido.

Resultados

Dentre os estudos selecionados, quatro trabalhos foram realizados com maratonistas e ultramaratonistas e um trabalho com ciclistas. Em relação a ultramaratonas, foi possível observar que a interferência da dor aumentou em cada etapa da corrida, estando diretamente relacionada à finalização ou não da prova. Os recursos cognitivos mais utilizados para o sucesso da prova foram estratégia de dor adaptativa. Os outros três artigos relacionados com provas de corrida de longa duração, mencionaram que atletas experientes utilizam mais recursos cognitivos para finalização da prova, bem como mulheres e adultos jovens, porém não mencionaram quais recursos foram utilizados. O artigo relacionado ao ciclismo, relacionou o controle da dor durante as provas com recursos como mentalização, verbalização e controle respiratório, relacionando o nível de motivação dos atletas com o resultado alcançado.

Discussão

Durante a revisão proposta foi possível observar que ainda existe uma lacuna neste campo de estudo, sendo a maioria dos artigos encontrados direcionados para efeitos pós prova, não discutindo estratégias específicas para serem realizados durante a competição. Os estudos selecionados não relacionaram o sucesso das provas com os recursos cognitivos utilizados com variáveis importantes como lesões prévias e quadro de ansiedade

Conclusão

Desse modo, é possível afirmar que estratégias de enfrentamento já são tarefas indissociáveis ao treinamento físico que contribuem para o desempenho esportivo e para suportar o estresse oxidativo durante as provas como também ensina a lidar com a percepção subjetiva de dor. Porém, a área carece de estudos especificando quais estratégias são mais úteis para cada modalidade. Atualmente, também inexiste na literatura estudos que correlacionam possíveis diagnósticos psiquiátricos, estratégias de enfrentamento e limitar de dor em provas de endurance, sendo, portanto, um vasto campo de análise.