Dados do Trabalho

Título

Saúde Mental em atletas de elite: Uma revisão de literatura

Introdução e Objetivo

Os atletas de elite enfrentam desafios comuns a todos os atletas, como quedas de desempenho, lesões e problemas de saúde mental, mas o caminho para a elite é especialmente difícil, exigindo sacrifícios físicos e emocionais. O estresse é um fator de risco significativo para a saúde, é exacerbado por estressores ambientais e a fase crítica de desenvolvimento que esses atletas vivenciam. Essa combinação pode aumentar a vulnerabilidade e prejudicar a saúde mental. O presente estudo busca analisar os fatores de risco para problemas de saúde mental em atletas de elite, seu impacto no desempenho e explorar estratégias de prevenção e tratamento, contribuindo para futuras pesquisas na área.

Casuística e Método

Baseia-se em um trabalho de revisão bibliográfica de literatura de abordagem qualitativa, as pesquisas relacionadas ao tema foram selecionada em banco de dados como PubMed e ScienDirect, utilizando termos de busca como: “Saúde mental”, “Atletas de Elite”, “Estresse”. A investigação foi feita com o período temporal de 2019 até 2024, incluíram apenas artigos na língua inglesa, disponíveis em texto completo gratuito que abordassem sobre o tema. Excluíram-se editais, teses, dissertações, cartas ao editor, estudos que não tem relevância ao tema, artigos repetidos e estudos fora do período temporal.

Resultados

Foram identificados fatores de risco para sintomas de saúde mental em atletas de elite incluem questões individuais, como autoestigma, distúrbios do sono e eventos adversos, e fatores microssistêmicos, como isolamento social, resultando em sentimentos de exclusão e falta de apoio. A cultura esportiva de "vencer a qualquer custo" prioriza a reputação do esporte em detrimento do bem-estar dos atletas, promovendo uma visão restrita de resistência mental que reprime emoções e reduz a autoconsciência. Isso gera um ambiente onde a exposição de vulnerabilidades é estigmatizada, com receio de prejudicar a carreira dos atletas, dificultando a busca por apoio psicológico e a revelação de problemas de saúde mental. Estudos mostram que a saúde mental e o desempenho físico em atletas de elite estão fortemente interligados. Após os Jogos Olímpicos de 2012, 68% dos nadadores canadenses relataram episódios depressivos nos 36 meses anteriores, com maior prevalência entre mulheres e atletas mais bem classificados. Outro estudo indicou que 80% dos atletas de elite que falharam nas seletivas olímpicas experimentaram depressão nos 12 meses seguintes.

Discussão

A depressão e o estresse estão associados a menor desempenho e maior risco de doenças, enquanto distúrbios alimentares afetam significativamente a saúde física e o rendimento esportivo. As estratégias de enfrentamento eficazes, são comportamentos que ajudam os atletas de elite a lidar com seus problemas, alegrias e estresses da vida como alta autoeficácia, resiliência, senso de coerência e suporte social, ajudam atletas de elite a lidar positivamente com estressores, promovendo crescimento e melhor desempenho esportivo. A resiliência, em particular, protege a saúde mental e facilita a adaptação a desafios. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar se o aumento da resiliência pode realmente aprimorar as habilidades de enfrentamento, melhorar a saúde mental e, consequentemente, levar a um desempenho esportivo superior, já que a resiliência é considerada uma característica relativamente estável.

Conclusão

Conclui-se que os fatores de risco para sintomas de saúde mental em atletas de elite incluem isolamento social, autoestigma e distúrbios do sono. A cultura de “vencer a qualquer custo” reprime emoções e estigmatiza a busca por ajuda. Estudos mostram que saúde mental afeta o desempenho esportivo, com alta prevalência de depressão após falhas. Estratégias como resiliência e suporte social ajudam, mas é necessário mais pesquisa para entender seu impacto no desempenho e na saúde mental dos atletas.